A creatina é um aminoácido amplamente utilizado como suplementação por pessoas com maiores resistência nos treinos. Essa substância advém de 3 aminoácidos, presente nos animais vertebrados. Nosso corpo humano, independentemente de sermos atletas ou não, fabrica creatina por meio das proteínas ingeridas nas nossas refeições.
A creatina sintetizada no fígado e nos rins é depositado praticamente toda no músculo. Sua finalidade principal é dar energia para contração dos músculos. Há estudos que comprovam que está suplementação é interessante para outras funções, como conservar a massa muscular dos idosos e precavê-los de doenças como Alzheimer e Parkinson.
O uso da Creatina traz melhorias no desempenho dos atletas que praticam exercícios de intensidade elevada e possibilita o crescimento dos músculos. Nesse caso, o músculo fica mais resistente e se revigoram mais rápido.
Esta suplementação auxilia no ganho de massa magra, fazendo com que haja aumento no diâmetro das fibras musculares e sendo assim, tem a evolução na performance física, ajudando também a prevenir lesões causadas por exercícios físicos.
A disponibilidade para consumo deste ativo é em cápsula ou em pó e o consumo deve ser feito após instruções médicas. O profissional vai avaliar corretamente a frequência com que deve ser utilizado o produto, porém, normalmente, o consumo é encerrado após 90 dias para que o organismo não cesse a produção de creatina natural.
Para quem quer hipertrofia muscular, precisa estar vinculado ao consumo desta substância, uma dieta apropriada, junto com o consumo adequado de água. Geralmente, o consumo de creatina deve ser feito antes ou depois do treino. O resultado gerado é mais força e resistência, o que beneficia o volume muscular e ganho de massa magra.
Não é indicado que crianças, adolescentes, lactantes e gestantes façam o uso da Creatina. Pessoas que tem problemas renais ou que façam uso de anti-inflamatórios, diuréticos, probenecida e cimetidina também não são indicado o uso.
Benéficos da Creatina
- Auxilia o aumento de massa magra;
- Ativa a miosina;
- Evolução na força máxima;
- Melhora a potência máxima;
- Progresso no aperfeiçoamento durante exercícios físicos;
- Potente na recuperação após atividades físicas;
- Função neuroprotetora;
- Ótima na regeneração óssea.
Indicação
Indicado para quem deseja aumentar a massa magra e aperfeiçoamento nas atividades físicas.
Posologia
Tomar 3g conforme orientação nutricional.
Validade
4 meses
Advertências
- Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
- Siga corretamente o modo de usar, não exceda a dose indicada na embalagem.
- Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
- Não use o medicamento/cosmético com o prazo de validade vencido.
- Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade.
- Manter todo medicamento/cosmético fora do alcance das crianças e animais domésticos.
- Este cosmético não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou amamentando sem orientação médica.
- Recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta (acima de 18 anos).
- Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a resolução 586/2013 do Conselho de Farmácia.
- “SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO”.
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